2024-01-15 16:20:42 +0800
2023-08-31 14:57:00 +0800
/EP4/ — Wonder Woman ➜ 高效女子健身
就來帶大家看上班族女性在每天忙碌生活的步調下，如何在家中一角打造出可完成高效率訓練，同時還能為自己釋放工作壓力的小天地吧！
▍健身型態 ▍
⓵ 兼顧工作、家庭和身材曲線的職場OL
⓶ 一週花2~3次維持固定訓練量的中度健身水水
⓷ 習慣在私密隱私的健身空間裡，專注自我訓練
▍居家空間風格 ▍
北歐風、LOFT、溫馨小宅風、木頭地板
▍如何開始打造? ▍
獨特多段訓練重量合一的健身模式，只要一組啞鈴與壺鈴就能讓你擁有夢想身材，對於需要同時兼顧工作和家庭的現代都會女性來說，能在有效時間內快速完成訓練，打造健康又窈窕的完美曲線； #便於收納的產品特性，高效結合書房或客廳，也能讓你的家中空間發揮至極致還不佔空間呢～
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